2 januari 2017

Vandaag de eerste training van het jaar: we starten rustig!

10 rondes van:

  • 10 push-ups
  • 10 pull-ups
  • 10 air squats

Enige dat je nodig heb: je eigen lichaam en iets om aan op te trekken. De kunst is: zo snel mogelijk!

Comments are closed.

UA-75511645-1