All posts in Gedachten

Afgelopen dagen

Wat is dat? Een paar dagen niet getrained? Gelukkig was het niet zo erg maar elke keer als ik bij m’n laptop in de buurt kwam om het uit te werken, […]

1 maart 2017

Vandaag deadlifts met je daily max. Je dagelijks maximum is het hoogste gewicht dat je kunt tillen voordat je motiverende muziek nodig heb, of voordat je zorgen maakt of het wel […]

En dan ziet het er gewoon uit alsof ik afgelopen week helemaal niets heb gedaan aan training. En dat klopt nog ook! Voor de 2e keer in korte tijd had […]

2 februari 2017

Normaal zou je vandaag ook een training zien. Maar ik neem een extra rustdag. Thuis is iedereen een beetje ziek geweest. Dus een beetje voor mijzelf zorgen kan geen kwaad. Ik had het […]

Hoe doe je het toch?

Als de €100.000 vraag is hoe doe je het toch, dan krijg je het antwoord gratis! Deal of a lifetime! Training Wat ik met je ga delen is mijn training. Gebaseerd […]

UA-75511645-1