Mind Work

We willen allemaal maar één ding: gelukkig zijn. We hebben allemaal een idee wat gelukkig zijn persoonlijk voor ons betekent: succes, geld, gezondheid, noem maar op! Voor iedereen kan dit iets verschillends zijn.

Zelf ben ik heel fysiek, ik houd van sporten, knuffels, dansen en lachen.  Ik ben gezegend dat ik fysiek in orde ben en kan doen wat mij gelukkig maakt. Maar ondanks dat weet ik dat geluk een mentaal concept is.

Annoyingly positive

Lachen is belangrijk voor een mens. Het vermindert stress, maakt positieve hormonen aan en geeft de bloedsomloop een even goede boost als een workoutsessie. Ik heb mij laten certificeren om lachsessies te geven. Dat zegt wel hoe belangrijk ik lachen vind!

Usefull thinking

Niet alles bestaat uit lachen. Dit is volledig ok! Gebruik deze ervaringen om keuzes te maken voor de toekomst.

Mindfullness en hypnose technieken kunen je helpen om niet overwelmd te raken. Wanneer je in het nu zit, kan ik je met mijn coaching achtergrond helpen om jouw plan op te stellen. Jij weet dan precies wat jij wilt doen om je geluk te vinden.

UA-75511645-1