TGIF 3 februari 2017

Vandaag een bepaalde hoeveelheid werk. Zodra het af is, begint het weekend.

  • 1.000 kg dumbell rows met links
  • 1.000 kg dumbell rows met rechts

doe het nog 2 keer

toetje:

  • 60 box-jumps

Comments are closed.

UA-75511645-1